Izmaiņas

              
    

          
          
        
        

            
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18
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Introduction \u00e0 Stilnox (zolpidem)\r\n\r\nStilnox, aussi 
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Introduction \u00e0 Stilnox (zolpidem)\r\n\r\nStilnox, aussi 
            
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appel\u00e9 zolpidem, est un m\u00e9dicament utilis\u00e9 pour dormir. 
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appel\u00e9 zolpidem, est un m\u00e9dicament utilis\u00e9 pour dormir. 
            
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Il aide les personnes qui ont du mal \u00e0 s'endormir ou \u00e0 
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Il aide les personnes qui ont du mal \u00e0 s'endormir ou \u00e0 
            
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rester endormies. Ce somnif\u00e8re fait partie de la famille des 
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rester endormies. Ce somnif\u00e8re fait partie de la famille des 
            
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hypnotiques non benzodiaz\u00e9pines. Beaucoup de gens en France le 
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hypnotiques non benzodiaz\u00e9pines. Beaucoup de gens en France le 
            
24
connaissent sous le nom de Stilnox.\r\n\r\nCe m\u00e9dicament est 
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connaissent sous le nom de Stilnox.\r\n\r\nCe m\u00e9dicament est 
            
25
souvent prescrit pour traiter l\u2019insomnie \u00e0 court terme. Mais 
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souvent prescrit pour traiter l\u2019insomnie \u00e0 court terme. Mais 
            
26
certains cherchent \u00e0 l\u2019acheter sans ordonnance. 
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certains cherchent \u00e0 l\u2019acheter sans ordonnance. 
            
27
D\u2019autres veulent savoir comment le prendre ou combien il 
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D\u2019autres veulent savoir comment le prendre ou combien il 
            
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co\u00fbte. Cet article r\u00e9pond \u00e0 ces questions.\r\n\r\n## 
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co\u00fbte. Cet article r\u00e9pond \u00e0 ces questions.\r\n\r\n## 
            
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Qu'est-ce que le zolpidem ?\r\n\r\nZolpidem est le nom 
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Qu'est-ce que le zolpidem ?\r\n\r\nZolpidem est le nom 
            
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g\u00e9n\u00e9rique du m\u00e9dicament Stilnox. Il agit sur le cerveau 
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g\u00e9n\u00e9rique du m\u00e9dicament Stilnox. Il agit sur le cerveau 
            
31
pour calmer l\u2019activit\u00e9 nerveuse. Cela rend 
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pour calmer l\u2019activit\u00e9 nerveuse. Cela rend 
            
32
l\u2019endormissement plus facile.\r\n\r\nIl ne soigne pas la cause de 
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l\u2019endormissement plus facile.\r\n\r\nIl ne soigne pas la cause de 
            
33
l\u2019insomnie. Il aide seulement \u00e0 dormir pendant une courte 
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l\u2019insomnie. Il aide seulement \u00e0 dormir pendant une courte 
            
34
p\u00e9riode. Il ne faut pas l\u2019utiliser tous les jours pendant 
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p\u00e9riode. Il ne faut pas l\u2019utiliser tous les jours pendant 
            
35
longtemps.\r\n\r\n### Comment fonctionne le zolpidem ?\r\n\r\nLe 
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longtemps.\r\n\r\n### Comment fonctionne le zolpidem ?\r\n\r\nLe 
            
36
zolpidem se fixe sur certains r\u00e9cepteurs dans le cerveau. Cela 
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zolpidem se fixe sur certains r\u00e9cepteurs dans le cerveau. Cela 
            
37
ralentit l'activit\u00e9 du syst\u00e8me nerveux central. Les effets 
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ralentit l'activit\u00e9 du syst\u00e8me nerveux central. Les effets 
            
38
se font sentir en 15 \u00e0 30 minutes. Le sommeil arrive vite 
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se font sentir en 15 \u00e0 30 minutes. Le sommeil arrive vite 
            
39
apr\u00e8s la prise.\r\n\r\nApr\u00e8s quelques heures, le 
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apr\u00e8s la prise.\r\n\r\nApr\u00e8s quelques heures, le 
            
40
m\u00e9dicament quitte le corps. Il ne laisse pas de sensation de 
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m\u00e9dicament quitte le corps. Il ne laisse pas de sensation de 
            
41
\"gueule de bois\" le matin, sauf en cas de dose trop 
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\"gueule de bois\" le matin, sauf en cas de dose trop 
            
42
forte.\r\n\r\n### Diff\u00e9rentes formes de Stilnox\r\n\r\nStilnox 
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forte.\r\n\r\n### Diff\u00e9rentes formes de Stilnox\r\n\r\nStilnox 
            
43
existe surtout sous forme de comprim\u00e9s. Chaque comprim\u00e9 
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existe surtout sous forme de comprim\u00e9s. Chaque comprim\u00e9 
            
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contient 10 mg de zolpidem. Il existe aussi des doses de 5 mg, 
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contient 10 mg de zolpidem. Il existe aussi des doses de 5 mg, 
            
45
adapt\u00e9es aux personnes \u00e2g\u00e9es ou sensibles. On trouve 
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adapt\u00e9es aux personnes \u00e2g\u00e9es ou sensibles. On trouve 
            
46
parfois des formes sublinguales ou \u00e0 lib\u00e9ration 
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parfois des formes sublinguales ou \u00e0 lib\u00e9ration 
            
47
prolong\u00e9e, mais elles sont moins courantes en France.\r\n\r\n## 
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prolong\u00e9e, mais elles sont moins courantes en France.\r\n\r\n## 
            
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Posologie du Stilnox\r\n\r\nLa posologie d\u00e9pend de 
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Posologie du Stilnox\r\n\r\nLa posologie d\u00e9pend de 
            
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l\u2019\u00e2ge, du poids et de la r\u00e9ponse du patient. Il est 
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l\u2019\u00e2ge, du poids et de la r\u00e9ponse du patient. Il est 
            
50
important de suivre les indications du m\u00e9decin.\r\n\r\n### Dose 
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important de suivre les indications du m\u00e9decin.\r\n\r\n### Dose 
            
51
recommand\u00e9e pour les adultes\r\n\r\nPour un adulte en bonne 
50
recommand\u00e9e pour les adultes\r\n\r\nPour un adulte en bonne 
            
52
sant\u00e9, la dose habituelle est de 10 mg au coucher. Il faut 
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sant\u00e9, la dose habituelle est de 10 mg au coucher. Il faut 
            
53
prendre le comprim\u00e9 juste avant d\u2019aller dormir. Il ne faut 
52
prendre le comprim\u00e9 juste avant d\u2019aller dormir. Il ne faut 
            
54
jamais d\u00e9passer 10 mg par jour.\r\n\r\n### Dose pour les 
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jamais d\u00e9passer 10 mg par jour.\r\n\r\n### Dose pour les 
            
55
personnes \u00e2g\u00e9es ou fragiles\r\n\r\nPour les personnes de 
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personnes \u00e2g\u00e9es ou fragiles\r\n\r\nPour les personnes de 
            
56
plus de 65 ans, la dose recommand\u00e9e est de 5 mg. Cette dose 
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plus de 65 ans, la dose recommand\u00e9e est de 5 mg. Cette dose 
            
57
limite le risque de chute ou de confusion.\r\n\r\n### Conseils pour la 
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limite le risque de chute ou de confusion.\r\n\r\n### Conseils pour la 
            
58
prise\r\n\r\n- Prendre Stilnox au lit, pr\u00eat \u00e0 dormir.\r\n- 
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prise\r\n\r\n- Prendre Stilnox au lit, pr\u00eat \u00e0 dormir.\r\n- 
            
59
Ne pas prendre apr\u00e8s un repas lourd.\r\n- Ne pas m\u00e9langer 
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Ne pas prendre apr\u00e8s un repas lourd.\r\n- Ne pas m\u00e9langer 
            
60
avec de l\u2019alcool ou d\u2019autres somnif\u00e8res.\r\n- Ne pas 
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avec de l\u2019alcool ou d\u2019autres somnif\u00e8res.\r\n- Ne pas 
            
61
conduire apr\u00e8s la prise.\r\n\r\n### Dur\u00e9e du 
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conduire apr\u00e8s la prise.\r\n\r\n### Dur\u00e9e du 
            
62
traitement\r\n\r\nLe traitement doit rester court. En 
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traitement\r\n\r\nLe traitement doit rester court. En 
            
63
g\u00e9n\u00e9ral, il ne faut pas d\u00e9passer 2 \u00e0 4 semaines. 
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g\u00e9n\u00e9ral, il ne faut pas d\u00e9passer 2 \u00e0 4 semaines. 
            
64
Un usage prolong\u00e9 expose \u00e0 des risques de d\u00e9pendance ou 
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Un usage prolong\u00e9 expose \u00e0 des risques de d\u00e9pendance ou 
            
65
d'effets secondaires.\r\n\r\n## Effets secondaires et 
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d'effets secondaires.\r\n\r\n## Effets secondaires et 
            
66
risques\r\n\r\nStilnox peut causer des effets ind\u00e9sirables. La 
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risques\r\n\r\nStilnox peut causer des effets ind\u00e9sirables. La 
            
67
plupart sont l\u00e9gers, mais certains peuvent \u00eatre 
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plupart sont l\u00e9gers, mais certains peuvent \u00eatre 
            
68
graves.\r\n\r\n### Effets secondaires courants\r\n\r\n- Somnolence le 
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graves.\r\n\r\n### Effets secondaires courants\r\n\r\n- Somnolence le 
            
69
matin\r\n- Maux de t\u00eate\r\n- Vertiges\r\n- Troubles de la 
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matin\r\n- Maux de t\u00eate\r\n- Vertiges\r\n- Troubles de la 
            
70
m\u00e9moire\r\n- Troubles digestifs (naus\u00e9es, 
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m\u00e9moire\r\n- Troubles digestifs (naus\u00e9es, 
            
71
vomissements)\r\n\r\n### Effets secondaires rares mais graves\r\n\r\n- 
70
vomissements)\r\n\r\n### Effets secondaires rares mais graves\r\n\r\n- 
            
72
Somnambulisme\r\n- Comportements inhabituels (parler, manger, conduire 
71
Somnambulisme\r\n- Comportements inhabituels (parler, manger, conduire 
            
73
en dormant)\r\n- Confusion mentale, surtout chez les personnes 
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en dormant)\r\n- Confusion mentale, surtout chez les personnes 
            
74
\u00e2g\u00e9es\r\n\r\n### Risque de d\u00e9pendance\r\n\r\nLe 
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\u00e2g\u00e9es\r\n\r\n### Risque de d\u00e9pendance\r\n\r\nLe 
            
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zolpidem peut entra\u00eener une d\u00e9pendance. Le corps 
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zolpidem peut entra\u00eener une d\u00e9pendance. Le corps 
            
76
s\u2019habitue au m\u00e9dicament et il devient difficile de dormir 
75
s\u2019habitue au m\u00e9dicament et il devient difficile de dormir 
            
77
sans. Ne jamais augmenter la dose sans avis m\u00e9dical.\r\n\r\n### 
76
sans. Ne jamais augmenter la dose sans avis m\u00e9dical.\r\n\r\n### 
            
78
Sympt\u00f4mes de sevrage\r\n\r\nSi on arr\u00eate brusquement, des 
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Sympt\u00f4mes de sevrage\r\n\r\nSi on arr\u00eate brusquement, des 
            
79
troubles du sommeil ou de l'anxi\u00e9t\u00e9 peuvent appara\u00eetre. 
78
troubles du sommeil ou de l'anxi\u00e9t\u00e9 peuvent appara\u00eetre. 
            
80
Parfois, des tremblements ou des sueurs surviennent.\r\n\r\n## Prix du 
79
Parfois, des tremblements ou des sueurs surviennent.\r\n\r\n## Prix du 
            
81
Stilnox en France\r\n\r\nLe prix du Stilnox d\u00e9pend de la 
80
Stilnox en France\r\n\r\nLe prix du Stilnox d\u00e9pend de la 
            
82
pharmacie et du dosage.\r\n\r\n### Prix avec ordonnance\r\n\r\nEn 
81
pharmacie et du dosage.\r\n\r\n### Prix avec ordonnance\r\n\r\nEn 
            
83
pharmacie, le prix d'une bo\u00eete de Stilnox (10 mg, 14 
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pharmacie, le prix d'une bo\u00eete de Stilnox (10 mg, 14 
            
84
comprim\u00e9s) est d\u2019environ 3 \u00e0 5 euros. Avec une 
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comprim\u00e9s) est d\u2019environ 3 \u00e0 5 euros. Avec une 
            
85
ordonnance, l\u2019Assurance Maladie rembourse ce m\u00e9dicament 
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ordonnance, l\u2019Assurance Maladie rembourse ce m\u00e9dicament 
            
86
\u00e0 65 %. Certaines mutuelles couvrent le reste.\r\n\r\n### Prix 
85
\u00e0 65 %. Certaines mutuelles couvrent le reste.\r\n\r\n### Prix 
            
87
sans ordonnance\r\n\r\nAcheter Stilnox sans ordonnance est interdit en 
86
sans ordonnance\r\n\r\nAcheter Stilnox sans ordonnance est interdit en 
            
88
France. Sur internet, certains sites le proposent sans contr\u00f4le. 
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France. Sur internet, certains sites le proposent sans contr\u00f4le. 
            
89
Les prix sont plus \u00e9lev\u00e9s : entre 30 et 60 euros la 
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Les prix sont plus \u00e9lev\u00e9s : entre 30 et 60 euros la 
            
90
bo\u00eete. Ce type d\u2019achat comporte des risques pour la 
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bo\u00eete. Ce type d\u2019achat comporte des risques pour la 
            
91
sant\u00e9.\r\n\r\n### Attention aux contrefa\u00e7ons\r\n\r\nLes 
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sant\u00e9.\r\n\r\n### Attention aux contrefa\u00e7ons\r\n\r\nLes 
            
92
m\u00e9dicaments achet\u00e9s sur des sites non officiels peuvent 
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m\u00e9dicaments achet\u00e9s sur des sites non officiels peuvent 
            
93
\u00eatre faux ou dangereux. Ils peuvent contenir de mauvaises doses 
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\u00eatre faux ou dangereux. Ils peuvent contenir de mauvaises doses 
            
94
ou des substances toxiques.\r\n\r\n## Peut-on acheter Stilnox sans 
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ou des substances toxiques.\r\n\r\n## Peut-on acheter Stilnox sans 
            
95
ordonnance ?\r\n\r\nEn France, Stilnox est un m\u00e9dicament soumis 
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ordonnance ?\r\n\r\nEn France, Stilnox est un m\u00e9dicament soumis 
            
96
\u00e0 prescription. Il n\u2019est pas l\u00e9gal de l\u2019acheter 
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\u00e0 prescription. Il n\u2019est pas l\u00e9gal de l\u2019acheter 
            
97
sans ordonnance.\r\n\r\n### Pourquoi une ordonnance est 
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sans ordonnance.\r\n\r\n### Pourquoi une ordonnance est 
            
98
n\u00e9cessaire\r\n\r\nLa prescription permet au m\u00e9decin de 
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n\u00e9cessaire\r\n\r\nLa prescription permet au m\u00e9decin de 
            
99
v\u00e9rifier si le patient a vraiment besoin du m\u00e9dicament. Elle 
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v\u00e9rifier si le patient a vraiment besoin du m\u00e9dicament. Elle 
            
100
limite les risques de d\u00e9pendance et d\u2019effets secondaires 
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limite les risques de d\u00e9pendance et d\u2019effets secondaires 
            
101
graves.\r\n\r\n### Risques de l\u2019achat sans 
100
graves.\r\n\r\n### Risques de l\u2019achat sans 
            
102
prescription\r\n\r\nAcheter sans ordonnance expose \u00e0 des 
101
prescription\r\n\r\nAcheter sans ordonnance expose \u00e0 des 
            
103
probl\u00e8mes :\r\n\r\n- Mauvais dosage\r\n- Interactions avec 
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probl\u00e8mes :\r\n\r\n- Mauvais dosage\r\n- Interactions avec 
            
104
d\u2019autres m\u00e9dicaments\r\n- Absence de suivi m\u00e9dical\r\n- 
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d\u2019autres m\u00e9dicaments\r\n- Absence de suivi m\u00e9dical\r\n- 
            
105
Risque d\u2019acheter un faux m\u00e9dicament\r\n\r\n### O\u00f9 
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Risque d\u2019acheter un faux m\u00e9dicament\r\n\r\n### O\u00f9 
            
106
trouve-t-on du Stilnox sans ordonnance ?\r\n\r\nCertains sites 
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trouve-t-on du Stilnox sans ordonnance ?\r\n\r\nCertains sites 
            
107
\u00e9trangers proposent du Stilnox sans ordonnance. Ils ne sont pas 
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\u00e9trangers proposent du Stilnox sans ordonnance. Ils ne sont pas 
            
108
autoris\u00e9s en France. L\u2019achat de m\u00e9dicaments sur ces 
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autoris\u00e9s en France. L\u2019achat de m\u00e9dicaments sur ces 
            
109
sites est ill\u00e9gal et dangereux.\r\n\r\nOn trouve aussi parfois le 
108
sites est ill\u00e9gal et dangereux.\r\n\r\nOn trouve aussi parfois le 
            
110
m\u00e9dicament sur le march\u00e9 noir, dans la rue ou sur internet. 
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m\u00e9dicament sur le march\u00e9 noir, dans la rue ou sur internet. 
            
111
Ces sources sont risqu\u00e9es. Les comprim\u00e9s peuvent \u00eatre 
110
Ces sources sont risqu\u00e9es. Les comprim\u00e9s peuvent \u00eatre 
            
112
p\u00e9rim\u00e9s, mal stock\u00e9s ou contrefaits.\r\n\r\n## 
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p\u00e9rim\u00e9s, mal stock\u00e9s ou contrefaits.\r\n\r\n## 
            
113
Alternatives au Stilnox\r\n\r\nIl existe d\u2019autres moyens pour 
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Alternatives au Stilnox\r\n\r\nIl existe d\u2019autres moyens pour 
            
114
mieux dormir sans prendre de Stilnox.\r\n\r\n### Conseils 
113
mieux dormir sans prendre de Stilnox.\r\n\r\n### Conseils 
            
115
d\u2019hygi\u00e8ne du sommeil\r\n\r\n- Se coucher \u00e0 heures 
114
d\u2019hygi\u00e8ne du sommeil\r\n\r\n- Se coucher \u00e0 heures 
            
116
r\u00e9guli\u00e8res\r\n- \u00c9viter les \u00e9crans avant de 
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r\u00e9guli\u00e8res\r\n- \u00c9viter les \u00e9crans avant de 
            
117
dormir\r\n- Ne pas consommer de caf\u00e9 ou d\u2019alcool le 
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dormir\r\n- Ne pas consommer de caf\u00e9 ou d\u2019alcool le 
            
118
soir\r\n- Pratiquer une activit\u00e9 physique dans la 
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soir\r\n- Pratiquer une activit\u00e9 physique dans la 
            
119
journ\u00e9e\r\n\r\n### Plantes et compl\u00e9ments\r\n\r\nCertaines 
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journ\u00e9e\r\n\r\n### Plantes et compl\u00e9ments\r\n\r\nCertaines 
            
120
plantes, comme la val\u00e9riane ou la camomille, aident \u00e0 se 
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plantes, comme la val\u00e9riane ou la camomille, aident \u00e0 se 
            
121
d\u00e9tendre. La m\u00e9latonine, disponible en pharmacie, peut aussi 
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d\u00e9tendre. La m\u00e9latonine, disponible en pharmacie, peut aussi 
            
122
aider \u00e0 r\u00e9guler le sommeil. Ces options sont moins 
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aider \u00e0 r\u00e9guler le sommeil. Ces options sont moins 
            
123
puissantes que le zolpidem.\r\n\r\n### Autres 
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puissantes que le zolpidem.\r\n\r\n### Autres 
            
124
m\u00e9dicaments\r\n\r\nD\u2019autres somnif\u00e8res existent, comme 
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m\u00e9dicaments\r\n\r\nD\u2019autres somnif\u00e8res existent, comme 
            
125
les benzodiaz\u00e9pines ou les antihistaminiques. Eux aussi 
124
les benzodiaz\u00e9pines ou les antihistaminiques. Eux aussi 
            
126
n\u00e9cessitent une ordonnance.\r\n\r\n## Pr\u00e9cautions \u00e0 
125
n\u00e9cessitent une ordonnance.\r\n\r\n## Pr\u00e9cautions \u00e0 
            
127
prendre avec le Stilnox\r\n\r\nAvant de prendre Stilnox, il faut 
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prendre avec le Stilnox\r\n\r\nAvant de prendre Stilnox, il faut 
            
128
consulter un m\u00e9decin. Certaines situations demandent une 
127
consulter un m\u00e9decin. Certaines situations demandent une 
            
129
attention particuli\u00e8re.\r\n\r\n### Contre-indications\r\n\r\n- 
128
attention particuli\u00e8re.\r\n\r\n### Contre-indications\r\n\r\n- 
            
130
Allergie au zolpidem ou \u00e0 l\u2019un des composants\r\n- 
129
Allergie au zolpidem ou \u00e0 l\u2019un des composants\r\n- 
            
131
Apn\u00e9e du sommeil\r\n- Insuffisance h\u00e9patique grave\r\n- 
130
Apn\u00e9e du sommeil\r\n- Insuffisance h\u00e9patique grave\r\n- 
            
132
Myasth\u00e9nie\r\n\r\n### Interactions avec d\u2019autres 
131
Myasth\u00e9nie\r\n\r\n### Interactions avec d\u2019autres 
            
133
m\u00e9dicaments\r\n\r\nStilnox peut interagir avec :\r\n\r\n- Les 
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m\u00e9dicaments\r\n\r\nStilnox peut interagir avec :\r\n\r\n- Les 
            
134
antid\u00e9presseurs\r\n- Les antipsychotiques\r\n- Les 
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antid\u00e9presseurs\r\n- Les antipsychotiques\r\n- Les 
            
135
anxiolytiques\r\n- L\u2019alcool\r\n\r\nCes associations augmentent le 
134
anxiolytiques\r\n- L\u2019alcool\r\n\r\nCes associations augmentent le 
            
136
risque de somnolence ou de troubles du comportement.\r\n\r\n### 
135
risque de somnolence ou de troubles du comportement.\r\n\r\n### 
            
137
Grossesse et allaitement\r\n\r\nStilnox n\u2019est pas recommand\u00e9 
136
Grossesse et allaitement\r\n\r\nStilnox n\u2019est pas recommand\u00e9 
            
138
pendant la grossesse. Il passe dans le lait maternel. Il ne faut pas 
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pendant la grossesse. Il passe dans le lait maternel. Il ne faut pas 
            
139
l\u2019utiliser en p\u00e9riode d\u2019allaitement.\r\n\r\n## Que 
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l\u2019utiliser en p\u00e9riode d\u2019allaitement.\r\n\r\n## Que 
            
140
faire en cas de surdosage ?\r\n\r\nUn surdosage peut \u00eatre 
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faire en cas de surdosage ?\r\n\r\nUn surdosage peut \u00eatre 
            
141
dangereux. Les signes sont :\r\n\r\n- Somnolence profonde\r\n- 
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dangereux. Les signes sont :\r\n\r\n- Somnolence profonde\r\n- 
            
142
Confusion\r\n- Difficult\u00e9 \u00e0 respirer\r\n- Coma\r\n\r\nEn cas 
141
Confusion\r\n- Difficult\u00e9 \u00e0 respirer\r\n- Coma\r\n\r\nEn cas 
            
143
de surdosage, il faut appeler d\u2019urgence le 15 ou aller \u00e0 
142
de surdosage, il faut appeler d\u2019urgence le 15 ou aller \u00e0 
            
144
l\u2019h\u00f4pital.\r\n\r\n## Conclusion\r\n\r\nStilnox (zolpidem) 
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l\u2019h\u00f4pital.\r\n\r\n## Conclusion\r\n\r\nStilnox (zolpidem) 
            
145
est un m\u00e9dicament efficace contre l\u2019insomnie. Il doit 
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est un m\u00e9dicament efficace contre l\u2019insomnie. Il doit 
            
146
\u00eatre utilis\u00e9 sur une courte p\u00e9riode et sous 
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\u00eatre utilis\u00e9 sur une courte p\u00e9riode et sous 
            
147
contr\u00f4le m\u00e9dical. Son achat sans ordonnance est dangereux et 
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contr\u00f4le m\u00e9dical. Son achat sans ordonnance est dangereux et 
            
148
ill\u00e9gal en France. Le prix en pharmacie est abordable si on a une 
147
ill\u00e9gal en France. Le prix en pharmacie est abordable si on a une 
            
149
prescription. Pour mieux dormir, il existe aussi des m\u00e9thodes 
148
prescription. Pour mieux dormir, il existe aussi des m\u00e9thodes 
            
150
naturelles et des r\u00e8gles \u00e0 suivre.\r\n\r\nPour toute 
149
naturelles et des r\u00e8gles \u00e0 suivre.\r\n\r\nPour toute 
            
151
question sur le sommeil ou les somnif\u00e8res, il faut demander 
150
question sur le sommeil ou les somnif\u00e8res, il faut demander 
            
152
conseil \u00e0 un professionnel de sant\u00e9.",
151
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